In unseren Kursen lernen sie die besondere Atmosphäre der Aikido- Praxis kennen. Aikido -
Techniken werden auf eine lockere und entspannte Art doch mit großer Konzentration ausgeübt. Sie erlernen Atemtechniken sowie eine intensive Körperschulung auf der Basis einer traditionellen Kampfkunst. Aus einer regelmäßigen Aikido Praxis entsteht Selbstvertrauen, Mut und Disziplin. Hinter den fließenden nahezu tänzerisch anmutenden Bewegungen steckt eine hohe effiziente Kunst der Selbstverteidigung.
Somit eignet sich Aikido auch hervorragend als Selbstverteidigungsprinzip für
Frauen und Mädchen.
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